Verbrand calorieën en verlies gewicht in het zwembad met Aqua zumba. Deze zumba variant combineert nog steeds fun, dans, ritme, muziek en fitnessbewegingen, maar dan in het water. Op die manier worden de bewegingen minder belastend voor de gewrichten, maar ondervindt u toch nog voldoende weerstand door het water. U staat tot maximum borsthoogte in het water. De bewegingen worden trager uitgevoerd dan op het droge; hierdoor is aqua zumba ideaal voor wie de basic zumbalessen net een stapje te ver zijn.
De lessen vinden plaats op:
- maandag van 10.30 - 11.15 uur
- donderdag van 10.15 - 11.00 uur
De Aqua zumba lessen starten in de week van 9 januari 2012. Er is nog plaats voor deelnemers. Een leskaart voor 10 lessen kost € 37,50 (deze is 10 weken geldig). U betaalt bij aanvang eenmalig € 8,- borg voor uw zwempas. U kunt zich aanmelden bij de kassa van het zwembad De Veluwehal. Belt u, ook voor meer informatie over Aqua Zumba, met onze medewerkers via T (0342) 413 046.
Onderstaande video geeft een korte impressie van (het plezier tijdens) een Aqua zumba les.